夢→目標→予定 - ピンクのゆ〜じ
僕の趣味の一つが筋トレで、一番町のスマートフィット100に通ってます。最近ベンチプレス140kg挙がりました。ベンチプレスは3月から始めて最初は70kgくらいでした。目標は200kgです。たぶんムリです(笑)
でも出来る可能性はゼロじゃないと思うので、挑戦したいです。目標を持つのは良い事です。モチベーション保てるし。「夢」だと遠くて、漠然としちゃうかもしれないけど、目標なら現実的だし。もっと現実的にして「予定」にするとか。8月中にベンチプレス160kg挙げる「予定」です！
コラム筆者・ピンクのゆ〜じ
ハッピーンクな世の中になりますように…
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